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1 单选题 · 1 分

患者,男,40岁。因工作压力大出现失眠、焦虑来诊。患者的哪项陈述说明护士需要进一步健康指导

A“无论多忙,我都要争取在晚上11点前睡觉。”

B“每天吃完晚饭出去走走,散散心。”

C“在家尽可能不去想工作,放松自己。”

D“睡觉前洗澡。”

E“睡觉前喝一杯啤酒有助于睡眠。”

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