- 体质的形成
- 共159题
体育竞技掺入越来越多的经济利益,会驱使一些人走向极端。虽然目前运动员的自然能力仍占主导,但是如果有一天科技手段足以超越自然赋予的力量,运动员在日常不需要严格训练,而是通过仪器、手术来增强体质,这与驾驶着摩托车去参加百米竞赛是否还有本质区别这不仅是抛给体育界的问题,也将成为科学的两难。
“这不仅是抛给体育界的问题”中的“这”指的是( )。
A.通过仪器、手术来增强体质
B.科技手段的作用超过运动员的自然能力
C.让运动员的自然能力占据主导地位
D.体育竞技在经济利益驱使下走向极端
正确答案
B
解析
解析:本题可采用排除法。C项与文意相悖,可直接排除;D项不能成为“科学的两难”,排除;A项迷惑性比较大,之所以不选是因为其缺少一个关键性的因素――运动员。文段说的是通过仪器或手术增强“运动员”的体质,而A项泛指所有人的体质,排除。
太极拳是深受人们喜爱的一种拳术。太极拳动作柔和缓慢,形神兼备。经常练太极拳可以增强体质、防治疾病,所以老年人和体弱多病的人都喜欢打太极拳。目前,这项运动已经成为国际武术比赛的项目了。
在中国武术中,最富有哲学色彩的便是太极拳了,它的名字本身也显示了这一点,因而太极拳又有“哲拳”之称。宋代有人画了一幅太极图,用来解释宇宙、自然的发展规律及其变化。太极图是圆的,太极拳的每一个动作也是圆的。从开始打拳到动作结束,动态相连,环环相绕,一种圆接一种圆,动作舒展而优美。
练打太极拳首先要做到身体姿势端正,还要做到静、松、灵、活、守几个字。
“静”,就是心静,无忧无虑,精神贯注;“松”,就是要全身充分放松,动作自然舒展;“灵”,是指感觉要灵敏,如果姿势、动作不正确,能很快领悟改正;“活”,是指动作要连贯圆活,富于变化;“守”,就是意守丹田(腹部),稳定重心,练拳时,四肢动作无论怎么伸缩、转换,身体都要保持垂直。
学打太极拳并不是很难的事。初学时,可以按照书中的图解与说明,一个动作一个动作地学做,然后再一段一段地连起来做,最后形成一个连贯完整的套路,能够熟练地掌握套路动作后,就要注意动作的节奏了。只要牢记太极拳的动作要点,虚心向老师学习,坚持不断地练下去,一定会打一手好太极拳的。
太极拳在中国武术中是最富有:
A.现代色彩
B.艺术色彩
C.哲学色彩
D.西方色彩
正确答案
C
解析
暂无解析
我国成年人的健康体重是指体质指数(BMI)为( )kg/m2。
A.16~19.5
B.18~25
C.18.5~23.9
D.19~26
正确答案
C
解析
[解析] 我国的体质指数判断标准
[解析] 我国成年人的体质指数判断标准:正常为18.5~23.9;超重为≥24;肥胖为≥28。
下列哪味药不属于《神农本苹经》记载的反乌头的药物()。
A.半夏
B.瓜萎
C.白蔹
D.贝母
E.白及
正确答案
B
解析
[解题思路] 《本经》中记载反乌头的是半夏、白蔹、白及、贝母和瓜蒌根,非瓜蒌。 [命题规律] 考查“十八反内容及药物出处”。必须掌握。 [知识拓展] 配伍禁忌、妊娠用药禁忌、服药时饮食禁忌及剂量。 1.配伍禁忌2.妊娠用药禁忌 3.服药时饮食禁忌 (1)一般应忌食生冷、油腻、腥膻、有刺激性的食物。 (2)热性病,应忌食辛辣、油腻、煎炸性食物。 (3)寒性病,应忌食生冷食物、清凉饮料等。(4)肝阳上亢,忌食胡椒、辣椒、大蒜、酒等辛热之品。 (5)疮疡、皮肤病患者,忌食鱼虾、蟹等腥膻发物及辛辣刺激性食物。 (6)外感表证忌油腻类食品。(7)鳖甲忌苋菜。 (8)常山忌葱。 4.剂量(1)首先是指每一味药的成人1日量(2)其次是指在方剂中药与药间的比较分量,即相对剂量。(3)剂量是根据患者的年龄、体质强弱、病程久暂、病势轻重以及所用药物的性质和作用强度等具体情况确定的。(4)除峻烈药、毒性药和某些精制药剂外,一般中药的常用内服剂量为5~10g。
确定一周成人膳食营养需要的工作程序包括( )。
A.询问基本情况
B.测量身高和体重
C.估算体质指数(BMI)
D.估算能量需要量
E.计算产能营养素需要量
正确答案
A,B,C,D,E
解析
暂无解析
扫码查看完整答案与解析